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ABDOMINAUX
Arrêtez le massacre

Bernadette De Gasquet
Kiné actualité n° 1135 - 08/01/2009

Pourquoi avoir créé le concept d'abdologie, science et bon sens au service des abdominaux ? Parce que j'ai pu constater à quel point les pressions abdominales sont mal gérées et font des dégâts, à la fois sur le périnée, sur le rachis et sur le système ligamentaire. La vie quotidienne ne cesse de nous soumettre à la gravité. Certains risques sont plus ou moins gérables : grossesses, accouchements, constipation, toux chronique, travail de force...
Le sport ou le renforcement abdominal devraient venir contrebalancer les effets de la gravité et de la sédentarité, et devraient nous faire du bien. Or le résultat n'est pas atteint, les effets secondaires graves... et le ventre n'est toujours pas plat !

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