À la mi-janvier, deux tiers des Français adultes présentaient des troubles du sommeil et un quart des états anxieux, d’après une enquête de Santé publique France (CoviPrev, 4 février 2022). Les personnes interrogées ont également déclaré, pour 18 %, un état dépressif, et 9 % disent avoir eu des pensées suicidaires au cours de l’année qui vient de s’écouler. Il y a évidemment des profils plus touchés que d’autres par ces 4 indicateurs : les personnes au chômage, vivant dans un logement surpeuplé, affrontant des difficultés financières… Les 18-24 ans sont plus concernés par les états anxieux, les femmes par les troubles du sommeil, etc. Santé publique France a lancé cette série d’enquêtes le 23 mars 2020 afin de suivre l’évolution des comportements et de la santé mentale des Français durant la crise sanitaire.

Nos vies ont tant changé depuis 2 ans… Dans quel état sont ces personnes aujourd’hui, alors que nous vivons au rythme des vagues de Covid-19 depuis 2 ans, que les bombardements russes s’intensifient en Ukraine et que Vladimir Poutine laisse planer la menace nucléaire ? Comment ne pas céder à l’inquiétude ? Comment continuer à “vivre normalement” ? Comment se remonter le moral ? Même en essayant de garder la tête froide, ce n’est pas facile. Certains puiseront dans leur foi, d’autres dans leurs relations avec leurs proches, le travail, une promenade dans la nature, la lecture d’un philosophe ou d’un penseur… Chacun sa tactique.