Activ'Dos est une application mobile gratuite, développée par l'Assurance maladie, pour accompagner les personnes soucieuses de prendre soin de leur dos au quotidien, qu'il soit douloureux ou non. Lancée en novembre 2017, elle a fait peau neuve en 2025. Disponible sous IOS et Android, elle propose notamment des séances d'exercices personnalisés et personnalisables pour prévenir ou soulager le mal de dos. Chacun peut ainsi adapter ses séances à ses problématiques. Car, rappelle l'Assurance maladie, "dans la majorité des lombalgies, l'activité physique est souvent le bon traitement".